Un langage
au-delà des mots.
Basée sur la création artistique comme langage thérapeutique, l'art-thérapie à médiation plastique invite à explorer différents médiums — peinture, dessin, modelage. Ils offrent un espace où le processus créatif reconnecte à soi, ré-harmonise et met des images sur ce qui résiste parfois aux mots.
En savoir plus →Deux façons de cheminer
Séance privée
Un accompagnement sur-mesure, à votre rythme. Durée et fréquence à convenir ensemble.
Atelier collectif
Créer ensemble dans une dynamique de groupe, autour d'une thématique. 1er mardi du mois, 18h00–20h30 · 6 participant·es max.
Lauren Walder
Art-thérapeute certifiée, Lauren accueille adultes, enfants et personnes âgées dans un espace de confiance. Elle anime également des cours d'arts visuels à l'Espace Dessin.
Découvrir l'équipe →Quand les statistiques prennent un visage
Joy Demeulemeester
Spécialiste de la gestion de la santé en entreprise, ancienne secrétaire générale de Pro Mente Sana Suisse romande
En tant que spécialiste de la gestion de la santé en entreprise et ancienne secrétaire générale de Pro Mente Sana en Suisse romande, je m'intéresse depuis longtemps à ce qui peut soutenir notre santé psychique.
Et l'art-thérapie n'est pas seulement une jolie idée : les méta-analyses récentes montrent des résultats prometteurs sur les symptômes dépressifs et anxieux, notamment comme approche complémentaire.
Mais il y a aussi ce que les études mesurent moins bien. Un crayon, une feuille, quelques cases de bande dessinée peuvent permettre de se raconter autrement, de déposer une émotion, de prendre de la distance ou même de retrouver un peu de légèreté.
Et quand on voit le sourire des personnes après un atelier, puis qu'on les entend raconter avec enthousiasme ce qu'elles y ont vécu et combien cela leur a fait du bien, les statistiques prennent soudain un visage.
Dessiner ne résout pas tout, bien sûr. Mais créer, raconter, sourire et parfois se surprendre soi-même : voilà déjà de très jolies ressources pour prendre soin de sa santé psychique.